Snídaně

Kvalitní zdravá snídaně je základ a vynechávat ji je velká chyba, ale přesto se mezi námi najdou tací, kteří si na ni čas prostě nenajdou nebo nejsou schopni do sebe po ránu cokoliv dostat. Tím se však připravují o potřebnou energii a mnohdy také spouští kolotoč dopoledního uzobávání nejrůznějších sladkostí.

Náš den bychom měli vždy začít přiměřeně velkou snídaní, která bude obsahovat dostatečné množství potřebných živin. Snídaně, spolu s obědem a večeří, patří mezi základní jídla dne, a tomu by měla také odpovídat velikost její porce, proto by se nemělo jednat pouze o rohlík či samotný jogurt. Důležité je sledovat také jednotlivé makroživiny, které v rámci zdravé snídaně přijímáme. Obsahovat by měla především sacharidy, díky kterým získá naše tělo dostatek energie. Zapomeňte ale na zbytečné přidané cukry, které nám energii rozhodně nedodají. Dále musí zahrnovat také bílkoviny a kvalitní tuky, které nás zasytí tak, že během dopoledne nebudeme muset uzobávat žádné čokoládičky, bonbóny ani sušenky. Zda bude zdravá snídaně sladká či slaná záleží na vás, ani jedna z možností není špatně. Důležité je, aby zapadala do vašeho denního kalorického příjmu a byla složena z kvalitních surovin.

Snídaně nemají být pouze zdravé, ale měly by být také chutné a pestré, aby nás nepřestaly bavit. Proto bychom vám rádi představili několik produktů z našeho eshopu fitbo.cz, které vaší zdravé snídani dodají ten správný šmrnc.

 
35
189135189
Značky

Stránka 1 z 1 - 5 položek celkem

  • Skladem
    Arašídové a mandlové máslo Lucky Alvin MINI 40 g Milujete arašídové máslo ? Nebo snad mandlové máslo ? Nevíte, které máslo Lucky Alvin dřív koupit a ochutnat? Teď už si nemusíte lámat hlavu. Jednoporcové prďolky peanut butter Lucky Alvin 40 g jsou neodolatelné máslíčka, které můžete střídat na vaší mlsné lžičce jak ponožky....

    od 35 Kč
  • Skladem
    Arašídové a mandlové máslo Lucky Alvin 330 g | VŠECHNY PŘÍCHUTĚ MÁME SKLADEM! Jestli jste už ochutnali všechny příchutě Lucky Alvin arašídových a mandlových másel , tak jste tu správně! Hit letošní sezóny 2018 a nadcházejícího roku 2019 je tu. Úžasná peanut butter dobrota a případný dárek - Lucky Alvin arašídové nebo mandlové máslo...

    od 99 Kč
  • Skladem
    100% mandlové máslo Lucky Alvin Mandle 200 g! Stejně jako v Lucky Alivn Kešu najdete jen 100% rozemletých kešu oříšků, tak v Lucky Alvin Mandle najdete jen a jen rozemleté vysoce kvalitní mandle. Další přírůstek do skleniček plných oříškového másla se 100% podílem, bez jakýchkoliv přídavků.

    139 Kč
  • Skladem
    100% kvalitních kešu oříšků, nic jiného v Lucky Alvin Kešu 200g nenajdete! V Lucky Alvinovi více než rok hledali toho správného dodavatele na kešu oříšky. K dispozici byli jen nepříliš kvalitní dodavatelé z Vietnamu. Ale nakonec se podařilo a světlo světa tak mohlo spatřit čisté, naturální oříškové máslíčko, které je ze 100% tvořeno pouze...

    149 Kč
  • Skladem
    Bude vám chutnat i bez cukru, Lucky Alvin CUKRFREE 200 g. Lískooříškový krém byl vyvinut a vyroben českou značkou Lucky Alvin a známou bloggerkou, která vystupuje pod jménem Cukerfree . Skloubení lískových oříšků (94%), organického kakaa a vanilky z Mauricia - to je veškerý obsah této dobroty, kterou si zamiluje každý obdivovatel...

    189 Kč

Stránka 1 z 1 - 5 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.