Gainery

Nejprodávanější

7 položek celkem
Reflex Instant Mass Heavy Weight 2 kg
599 Kč –17 %
499 Kč

Nejnovější produkt z dílny Reflex Nutrition určený pro všechny jedince a atlety zaměřené na zdroj super-kvalitních...

105102
MyoTec Royal Mass 3 kg
949 Kč

Pro koho je Royal Mass určen ?Pro všechny silové sportovce (kulturistika, silové sporty)Pro všechny sportovce požadující...

01120
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5,4 kg + Creapure Creatin 500 g ZDARMA
1 199 Kč –8 %
1 099 Kč

K maximálním výsledkům, potřebujete ty nekvalitnější bílkoviny, peptidy a aminokyseliny, které musí být...

105104
Warrior Mass Gainer 5,04 kg
1 199 Kč

Warrior Mass Gainer 5,04 kg z kategorie Doplňky stravy, Gainery. Země původu Velká Británie. Obsah dalších látek: Kakao, Vláknina. Speciální vlastnosti: Bez aspartamu, Bez...

34041
MyoTec Royal Mass 6 kg + iBCAA 300 g ZDARMA
1 499 Kč

Nabízí nadstandardní parametry funkčnosti, kvality a čistoty, které u běžných marketingových produktů obvykle nenaleznete. Na...

01111
Reflex ISO PRO 2:1 4 kg
1 799 Kč

ISO PRO 2:1 využívá nejnovějších studií a poznatků v oblasti mTOR proteinové syntézy a efektivní obnovy svalového...

10591

Gainery představují směs sacharidů a bílkovin primárně určenou k efektivnímu doplňování živin, urychlení regenerace nebo ke zvýšení energetického příjmu, jak již označení napovídá.

Předně je gainer určen zejména jedincům snažícím se budovat svalovou hmotu, kdy za jeho pomoci dokáží zvýšit svůj energetický příjem a v kombinaci s pořádným stravovacím a tréninkovým plánem dojde k vytouženým svalovým přírůstkům.

Použití gaineru by mělo spadat do celkového kontextu výživy, tréninkového plánu a cílech sportovce. Častou obavou z užívání gaineru je strach lidí, že všechna energie z gaineru se přemění na tuk. Jestli se nám energie z gaineru uloží do tuku, rozhoduje celková energetická bilance, která by pro nárůst svalové tkáně měla být zhruba o 240 kcal (1 000 kJ) větší, než momentálně přijímáme.