Proteinové tyčinky

Proteinové tyčinky a sport, v rámci kterého zapojujeme svaly, spolu jdou prostě ruku v ruce. Po každém tréninku je nezbytné doplnit energii v podobě sacharidů, ale také bílkovin, protože každý z nás přeci chce, aby svaly pěkně rostly, a to bez pořádné dávky bílkovin rozhodně nejde. Bílkovinu lze doplnit pomocí proteinových nápojů nebo svačiny se značným obsahem této makroživiny.  Ne vždy však máme čas si svačinu připravit, nebo chuť vymýšlet s čím si dáme řecký jogurt, aby nás nezačal nudit. A přesně v tuto chvíli přichází spása v podobě PROTEINOVÝCH TYČINEK! V obchodech se setkáme s velkým výběrem této pochoutky, ale POZOR, tyčinky se od sebe značně liší, a to jak cenou, kvalitou, obsahem tak chutí. Proto je nutné sledovat složení jednotlivých proteinových tyčinek, dle našich momentálních cílů, kterých chceme při souboji o vysněnou postavu dosáhnout. Samotný název proteinová tyčinky napovídá, že významnou složkou by měl být protein, tedy bílkovina, a proto hledáme takové tyčinky, které obsahují alespoň 20 % proteinu. Zapomínat nesmíme ani na složku sacharidů, ty jsou pro naše tělo velmi důležité, neboť bez nich bychom nebyli schopni podat kvalitní výkon. Je však nutné rozlišovat mezi sacharidy a cukry, kterých by měla mít proteinová tyčinka naopak co nejméně. Cukry našemu tělu k lepšímu výkonu rozhodně nepomohou ba naopak. A přesně z těchto důvodů, je nutné si samotný nákup tyčinek pořádně promyslet, a ne po tréninku vběhnout hladoví do supermarketu a vzít z regálu první co nám padne do oka.

Pestrou nabídku této proteinové sváči naleznete samozřejmě i na našem webu FITBO.CZ. Pokud hledáte opravdové bílkovinové bomby, jsou pro vás jednoznačnou volbou Barebellsky, které obsahují dokonce více než 27g B na 100g, což je už pořádná nálož a navíc si můžete vybrat hned z několika příchutí. Nebo vám chybí vaše oblíbené Bounty či Mars, po kterých jste se dřív mohli utlouct? Máme pro vás skvělé řešení v podobě Bounty nebo Mars protein bar! Tyto tyčinky mají oproti klasickým značně nižší množství cukru a zároveň mnohem více bílkovin, a chuťově byste nepoznali rozdíl. I když možná jo, jsou totiž ještě lepší! V naší nabídce nechybí ani další tyčinky, a to včetně raw verzí.  Tak neváhejte a vybírejte, ať máte po tréninku čím doplnit energii a uspokojit své chuťové buňky.

barebells-proteinove-tycinky

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.